Jak odchudzać dziecko

Obecnie wiele problemów z otyłością mają właśnie dzieci, dlatego należy się zainteresować wagą swoich podopiecznych. Rodzice często bagatelizują tego rodzaju problemy, a przecież nie chodzi wyłącznie o nieatrakcyjny wygląd. Otyłe dziecko zaczyna mieć już problemy z krążeniem, układem oddechowym. Nie ma kondycji, więc na lekcjach wychowania fizycznego znajduje się w bardzo trudnej sytuacji, gdyż odbiega od ogólnie przyjętych norm, pojawiają się problemy ze skórą i poceniem się, a to wszystko nie jest dla dzieci komfortowe. Do tego jeszcze przezwiska w szkole i rzeczywiste problemy z poruszaniem się sprawiają, że otyłość jest naprawdę poważnym problemem. Dziecko na początku nie zna smaków, więc gust kulinarny i pierwsze upodobania kształtują właśnie rodzice, którzy wybierają, co swoim dzieciom dawać do jedzenia. Niestety już nawet w przedszkolu dzieci zajadają się chipsami i niezdrowymi przekąskami, popijając to wszystko colą. Zapracowani rodzice zabierają swoje dzieci na hamburgery zamiast ugotować pełnowartościowy obiad, więc to również nie jest dobre rozwiązanie w takiej sytuacji. Należy zatem koniecznie zastanowić się nad tym, co podajemy swoim dzieciom i kontrolować ich wagę. Nie chodzi o to, że źle wyglądają, ale o ich zdrowie, więc sygnały ze środowiska powinny nas jak najbardziej zmotywować do pracy nad wagą swojego dziecka, by zadbać o to, by zdrowo się rozwijało i nie cierpiało na groźne i przewlekłe choroby. Będzie to na pewno poważna decyzja, jakiej warto się trzymać, a wtedy rzeczywiście wiele na tym zyskamy.