Przyczyny migreny

Jest wiele przyczyn występowania migreny, ale w większości są to raczej teoretyczne wskazania niż udowodnione naukowo czynniki. Przede wszystkim, gdy sami zaczniemy się interesować występowaniem u siebie bólów migrenowych, będziemy mogli się przekonać o tym, że bardzo często jest to wynik stresu i przemęczenia. Jeśli cierpimy na bezsenność czy inne zaburzenia snu, to wystąpienie migreny jest dość duże w takim przypadku. Trzeba jednak pamiętać, że często migrena pojawia się niejako z opóźnieniem, a więc wtedy, gdy zaczynamy się relaksować. Przyczyną migreny może być także niewłaściwa dieta, a więc chociażby nieregularne spożywanie posiłków, ale także zbyt duży wysiłek fizyczny. Możliwości jest sporo, w przypadku kobiet szkodliwe jest na pewno zażywanie tabletek antykoncepcyjnych, jakie zwiększają tendencję występowania bólu o charakterze migrenowym, więc należy koniecznie je odstawić, jeśli mamy do czynienia z takimi dolegliwościami. Na pewno jest to niezwykle uporczywy ból, jaki należy obserwować, zmienić swoje nawyki stylu życia, a wtedy być może nam to minie. Najważniejsza staje się zatem w tym zakresie odpowiednia obserwacja, dzięki której rzeczywiście można całkiem sporo zyskać w tym momencie, gdy mamy problem z bólami migrenowymi.

RelatedPost